เคยรู้สึกกันอยู่บ่อยครั้งใช่ไหมครับ ว่าทำไมวันนี้เราไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงที่จะทำงาน หรือเรียนเลย มันเหมือนขาดแรงบันดาลใจ ถึงแม้ว่าจะพักผ่อนแค่ไหน หรือผ่อนตลายด้วยวิธีไหนก็แล้ว แต่พอกลับมามันก็ยังไม่ตื่นตัวอย่างที่เราคิดไว้ ลองอ่านบทความนี้แล้วหาคำตอบกัน
ขอบคุณที่ทุกคนเข้ามาอ่านบทความนี้นะครับ ผมคิดว่าใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที ที่จะรับมุมมองอื่นๆเพิ่มเติม
เราจะพูดหรือได้ยินกันบ่อยใช่ไหมกับคำว่า ” เบื่อจังวันนี้,มันท้อๆนะ,ขาดแรงบันดาลใจยังไงไม่รู้,วันนี้มีแต่เรื่องเครียดๆทั้งนั้น,ไม่อยากทำอะไรแล้ว ”
ผมเองก็เคยเป็นหนึ่งคนที่พูดคำนั้นอยู่บ่อยๆ แม้ว่าสิ่งที่ต้องทำทุกวันนี้ มันคือเป้าหมายที่เราตั้งใจที่จำทำมัน แต่เราทุกคนก็คือคนธรรมดาที่เกิดมาต้องมีความเหนื่อย ความท้อ และเจอปัญหาอยู่บ่อยๆ คนที่ไม่ได้มาเจอเหมือนกับเราอาจจะพูดแล้วเรารู้สึกว่า เขาก็พูดได้ เขาไม่มาเป็นเรานี่ จริงๆแล้วมันก็เป็นเพียงความรู้สึก ใครจะช่วยเราได้ ถึงแม้เราจะมีคนรับฟังอยู่เสมอ แต่ก็ยังหาทางออกไม่เจออยู่บ่อยๆ จะทำยังไงดีละทีนี้
1. ลองสิ่งใหม่ๆดูบ้าง คงไม่เสียหาย
ขึ้นชื่อว่าเป็นสิ่งใหม่ๆ คงจะไม่เหมือนเดิม ผมเชื่อว่าหลายๆคนก็คงได้รับการเชิญชวนจากเพื่อน หรือ คนรู้จัก เช่น ” ลองไปที่นี่ไหม เผื่อจะหายเครียดได้บ้าง “ หรือ ” ฟังเพลงนี้ดูสิ แล้วจะรู้สึกดีขึ้น “ เพราะบางคนเวลาเครียดมีทางออกที่ต่างกัน ลองถามใจตัวเองดูครับว่า มีอะไรที่เราเคยคิดว่าอยากทำแล้วไม่ได้ลงมือทำสักทีบ้าง เช่น ลองทำกับข้าวดูสักมื้อให้ตัวเองทาน ไม่แน่ สิ่งที่เราเคยคิดว่าเราทำไม่ได้ มันอาจจะถึงเวลาที่ต้องลงมือทำ อย่างน้อย ความสำเร็จเล็กๆนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำสิ่งที่ต้องทำทุกวันให้มันมีพลังมากกว่าเดิมก็ได้
(“สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของคน มาจากจุดเล็กๆที่เรามองข้ามเสมอ”)
2. ตั้งเป้าหมายด้วยการให้รางวัลตัวเองทุกความสำเร็จ
จากที่เคยรอคอยความหวังจากคนรอบข้าง หรือคนที่เรารัก เราลองหันมาตั้งเป้าหมายให้ตัวเราเองดูบ้างก็ไม่เสียหายครับ จากเมื่อก่อนเคยคิดว่า เบื่อแล้ว ไม่อยากอ่านแล้วหนังสือ มันหมดแรง ลอง กลับแนวคิดเป็น อ่านหนังสือเล่มนี้จบเมื่อไร จะไปเตะฟุตบอล หรือเล่นกีฬาให้หมดแรงเลย มันอาจจะเป็นเรื่องตลก หรือเรื่องเล็กๆ แต่ก็ลองทำสักครั้งไม่เห็นจะเสียหายจริงไหมครับ เพียงแค่จากที่เราเบื่อหรือท้อ แล้วทำอย่างอื่น เป็นตั้งเป้าหมายว่า ทำเสร็จเมื่อไร จะไปลุยให้มันเต็มที่เลย
3. ดูหนัง หรือ ฟังเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจเล็กๆให้เราได้
เคยดูหนังแล้วร้องไห้ไหมครับ ทั้งๆที่ยังไม่จบเรื่อง ฟังเพลงที่เราชอบแล้วรู้สึกตื้นตัน นี่แหละครับเขาเรียกว่า มันเป็นจุดเล็กๆที่ทำให้เราลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างนึง หรือ ปลุกใจแบบที่เราไม่รู้ตัว อาจจะเปลี่ยนชีวิตของเราในวันนั้นได้เลย จากที่เราเคยดูหนังเพื่อความสนุก ครั้งนี้เรากำลังทุกข์ ลองหาหนังดีๆ เพลงดีๆมาให้กำลังใจเราดูครับ อย่างน้อยชีวิตเราก็ยังมีความหมาย ด้วยการลุกขึ้นมาสู้อีกครั้ง
https://www.youtube.com/watch?v=6EDBi45hkuA
คนเราทุกคนเจอความทุกข์กันมาทั้งนั้นครับ แต่มันก็ยังมีทางที่จะค้นหาทางแก้ไขให้มีความสุขเล็กๆ ขอให้คิดว่าวันนี้ เป็นวันที่จะเริ่มต้นมีความสุข(ใหม่ๆ)ในชีวิต เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่จะสู้ไปด้วยกันครับ
ช่วงนี้ผมอาจจะไม่ค่อยได้มาเขียนอยู่บ่อยนักเกี่ยวกับเรื่องเทคโนโลยีนะครับ แต่ใครที่ต้องการปรึกษาเรื่องเทคโนโลยีหรือเรื่องไหน ก็สามารถที่จะคอมเม้นกันเข้ามาได้ “คุณคือคนที่เก่งที่สุด” พบกันใหม่บทความหน้าครับ
